¿Te duelen los pies por usar tacones altos? Sigue estos consejos para aliviar las molestias

Uno de los motivos para que se presente dolor en los pies tiene que ver con llevar calzados de taco alto, en especial para las mujeres que suelen utilizarlos con frecuencia en las fiestas o eventos de fin de año. El doctor, Marcelo Flores, explicó en La Batidora qué hacer en caso de sufrir un problema así.

Según el profesional, el peso del pie se descarga en dos puntos, pero cuando se utiliza tacos, todo viene adelante por lo que puede provocar dolores en la planta de abajo, específicamente en el metatarso o en la parte interna y externa del pie.

“Todo está hecho porque el pie al recibir mucha carga recibe mucha carga por lo que los pacientes vienen con los dedos chinchados”, dijo.

Natali Justiniano, consultó “¿Cuál sería la solución en caso de bailar mucho?” El especialista respondió si el pie está edematizado o hinchado, sugirió realizar un vendaje sencillo que ayuda a disminuir el edema o también realizar masajes en forma circular con una bolsa de hielo.

Posterior a ello, aconsejó dar masajes que puedan dar movilidad a las articulaciones porque si el pie estuvo con un zapato que apretó toda la noche se debe movilizar la articulación, señaló.

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Respecto a ¿Cuándo acudir al especialista si el problema no desaparece? respondió que al presentar moretones o hipersensibilidad al colocarse las chinelas o zapatos porque ya no se “se debería a un tema de presión o carga”.