¿Cuál es el peso adecuado que tienen que cargar los niños en sus mochilas?

Cerca de 3 millones de estudiantes de colegios públicos, privados y de convenio iniciaron las clases de la gestión 2023 en todo el país y un detalle al que los padres de familia tienen que estar atentos es la mochila que transportarán sus hijos para ir al colegio, no solo porque en ella llevarán los útiles escolares, sino porque a mayor cantidad de peso puede acarrear problemas de salud.

“Un tema muy importante que tiene que ver con la salud es el peso que deben cargar los niños en las mochilas”, dijo Angélica Mérida.

Según Kerley Lindenmayr, para un niño que pesa 50 kilos el peso de su mochila solo debería ser de un 10%. Tomando en cuento esto, Angy resaltó la importancia de elegir un modelo adecuado cuando van a comprar las mochilas con los niños ya que ellos muchas veces suelen fijarse en los personajes de moda dejando de lado las cualidades del producto.

Hoy en día se pueden encontrar diferentes modelos que van desde las clásicas de una pieza y que se llevan en la espalda o también las que tienen ‘rueditas’ y que son las que generalmente recomiendan los doctores por la facilidad de transporte.

Estas mochilas tienen un agarrador que se puede quitar y colocar fácilmente. Sin embargo cuando los estudiantes tienen mucho material escolar y llevan este modelo, las consecuencias de cargar todos los días un peso mayor al que pueden cargar, no se verá en ese momento, sino en su vida adulta porque esto puede provocar escoliosis o algún tipo de fractura, señalan los especialistas en salud.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la mochila no debe superar el 10% o 15% del peso que el niño va a llevar, es decir, si un estudiante pesa 30 kilos, el peso de la mochila no debe superar los tres kilos.