¿Excesos en Navidad? Limpie su organismo con el mejor remedio
Conozca como combatir los excesos de la alimentación por fiestas de fin de año con sencillas recetas que están al alcance de sus manos.
Luego de la gran comida que se disfruta en la época navideña y en la Nochebuena es necesario cuidar el organismo ya que esto puede traer algunas consecuencias de salud porque el cuerpo no suele estar acostumbrado a este tipo de régimen alimenticio.
En La Revista, Angélica Mérida compartió con Gabriela Oviedo y toda la teleaudiencia de Unitel, los secretos para preparar jugos desintoxicantes. “Hay jugos que son básicos y que tenemos siempre con frutas que hay en casa pero para diferentes situaciones”, señaló Angélica.
Por ello, explicó que un jugo détox servirá para eliminar las toxinas que deja la acumulación de alimentos grasos o mucha bebida. El diurético, para la retención de líquidos y el digestivo para “cuando uno come demasiado”, describió.
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La presentadora, preparó un jugo hecho a base de pepino, el tallo de un apio, una hoja de espinaca, perejil, jugo de limón, un centímetro de jengibre, un pedazo de manzana, agregar agua y licuar.