La depresión “no es una simple emoción de tristeza”, explica psicólogo clínico
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la depresión, una enfermedad que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) afecta al 5% de la población mundial.
La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por un bajo estado de ánimo, sentimientos de tristeza y por la pérdida de interés en actividades que normalmente se disfrutan, señala la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Cada 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha Contra la Depresión, por lo cual, La Revista se sensibiliza con esta fecha para visibilizar la importancia de trabajar y cuidar la salud mental.
El psicólogo clínico Julio Encinas Álvarez, señaló que esta es una enfermedad muy frecuente y se dice que “es la más ‘discapacitante’ a nivel mundial” y posterior a todo lo vivido en la pandemia el tema de salud mental es algo que debe llamar la atención para poder cuidar y prevenir.
En este sentido, resaltó que es importante entender que “la depresión no es una simple emoción de tristeza”. “Cuando vemos a una persona que puede estar aislada o con dificultad para tener la misma energía (...) todos estos síntomas forman parte de que pueda existir algo que no es una simple emoción”, dijo.
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Por ello, es importante reconocer toda esta sintomatología para pedir ayuda oportuna e inducir a la persona a que pueda tomar un tratamiento especializado.
